Balans är ett positivt ord. Balans är det "ursvenska" lagom fast på en högre nivå. "Naturen" gillar balans eller jämvikt. Vi människor lever när vi mår bra i ett flertal balanser. Med övriga naturen, med våra medmänniskor, med oss själva.


En bok för dig som:
  • vill må bra och samtidigt prestera väl
  • jobbar med friskvård och hälsorådgivning
  • vill ha balans i ditt liv
  • vill jobba med din egen förmåga att balansera arbete och fritid
  • vill jobba med din egen förmåga att balansera träning och vila
  • känner att det ibland känns svårt att möta förändring
  • vill inspirera andra människor att förändra beteenden och vanor
  • vill få en stund över tillsammans med dina egna tankar
  • känner att det ibland är svårt att finna energi i vardagen
  • utveckla din förmåga att leda dig själv
  • vill få nya tips på övningar som kan hjälpa dig till balans och harmoni
  • lära mer om förändringens psykologi
  • vill må bra psykiskt och fysiskt


  • Författare: Anders och Johan Plate
    Utgiven: Oktober 2002
    Kartonnage
    ca 150 sidor
    ISBN: 91-88941-55-8


    Pris: SLUTSÅLD, ev nytryck planeras.
    Om företaget
    Rådgivning
    Föreläsningar
    Böcker
    Prestationstips
    Om Johan Plate
    Aktuellt
    Kontakt
    Balans(j)akten Sans & Balans VarDags Prestation Lek med tanken Mental rådgivning 103 mentala metoder Prestationspsykologi i praktiken 3 i 1 Vad händer när det vänder Idrottspsykologi Leda utan leda Möta motstånd Topp & Bredd