BALANS(J)AKTEN

Balans är ett positivt ord. Balans är det "ursvenska" lagom fast på en högre nivå. "Naturen" gillar balans eller jämvikt. Vi människor lever när vi mår bra i ett flertal balanser. Med övriga naturen, med våra medmänniskor, med oss själva.


En bok för dig som:

vill må bra och samtidigt prestera väl

jobbar med friskvård och hälsorådgivning

vill ha balans i ditt liv

vill jobba med din egen förmåga att balansera arbete och fritid

vill jobba med din egen förmåga att balansera träning och vila

känner att det ibland känns svårt att möta förändring

vill inspirera andra människor att förändra beteenden och vanor

vill få en stund över tillsammans med dina egna tankar

känner att det ibland är svårt att finna energi i vardagen

utveckla din förmåga att leda dig själv

vill få nya tips på övningar som kan hjälpa dig till balans och harmoni

lära mer om förändringens psykologi

vill må bra psykiskt och fysiskt

Författare: Anders och Johan Plate
Utgiven: Oktober 2002
Kartonnage
ca 150 sidor
ISBN: 91-88941-55-8


SLUTSÅLD, (Finns på Bibliotek alt sök på Tradera, Blocket)