Detta är en praktisk bok om prestationspsykologi som används av flera landslag. Den innehåller många redskap och övningar som du kan använda antingen du är tävlings- eller motionsidrottare.

Det är hjärnan som styr våra handlingar och därmed våra prestationer. Att ändra fysiska träningsmetoder är ofta okomplicerat, att träna psykiskt kräver betydligt mer av utövaren. Det här är en enkel, användarvänlig bok fylld med tips på hur du kan bli bättre genom psykisk praktisk träning.

Författare: Johan Plate
Utgiven: Januari 1994
Kartonnage
168 sidor
ISBN: 91-87660-18-0


Pris: 219.00 kr inklusive moms. Frakt tillkommer.

Om företaget
Rådgivning
Föreläsningar
Böcker
Prestationstips
Om Johan Plate
Aktuellt
Kontakt
Balans(j)akten Sans & Balans VarDags Prestation Lek med tanken Mental rådgivning 103 mentala metoder Prestationspsykologi i praktiken 3 i 1 Vad händer när det vänder Idrottspsykologi Leda utan leda Möta motstånd Topp & Bredd